Zastonj objave Brezplačne objave člankov

Športna prehrana, pa naj bo ta za gradnjo mišičnega tkiva ali pa za hujšanje, mora biti sestavljena predvsem iz prave količine in pravih sestavin, ki jih tako rekoč najdemo v vsakdanji človeški prehrani in pa na strani od trgovine Pas.si. Seveda izraz športna prehrana zajema tudi umetne praške in razne derivate, ki jih danes lahko dobimo na tržišču. Takšna športna prehrana naš trening sicer lahko naredi zelo učinkovit in rezultati lahko precej hitro pridejo do izraza, vendar to za naše telo ni ravno najbolj zdravo. Večina ljudi se torej začela zatekati nazaj k naravi, kar je seveda dobro. Za mišice lahko jemo pravo vrsto mesa, kot je na primer piščanec in žitarice, za hujšanje pa predvsem hrano, ki ni polna maščob, torej veliko zelenjave in sadje, ter zopet ravno pravšnjo količino nemastnega mesa.