Zdrava športna prehrana
Kadar se odločite, da boste šli na dieto, vam svetujemo, da poleg večje fizične aktivnosti spremenite tudi vaš ustaljen način prehrane. Prehrana naj bo na splošno lahka in zdrava, če pa se boste intenzivneje ukvarjali s športom, se lahko poslužite tudi posebne specializirane športne prehrane. Ob izgubi kilogramov postane koža ohlapna, še bolj pa je …