Prehranska dopolnila in proteini
Mogoče se sprašujete zakaj bi sploh potrebovali prehranska dopolnila in kaj dopolnila sploh so. Prehranska dopolnila so dodatki, s katerimi nadomestimo različna hranila, ki jih z rednim prehranjevanjem ne zaužijemo dovolj. Med najbolj pogosta prehranska dopolnila spadajo aminokisline in proteini. Proteini so še posebno priljubljen dodatek k fitnes prehrani, ki jo velikokrat imenujemo tudi športna …