Preventiva za bolečine v križu
Bolečine v križu Panakea so lahko zelo neprijetne. Do bolečin v križu pa lahko pride tudi zaradi nepravilnega sedenja ali nepravilne drže teles ali napačnega dvigovanja bremen. Dolga leta imamo lahko nepravilno držo in pri sedenju ne upoštevamo položaja hrbtenice, pa nas še ne bo začel boleti križ, sploh v mladosti. Ker se v mladih …