Pridobivanje mišične mase

September 5, 2012 | Avtor: | Objavljeno v Razno

Izdelki za povečanje mišične mase, ki si jih vsi želimo in ki jih nudi podjetje Aleksander Pergar s.p. je nekaj, kar si vsi želimo, da bi jo imeli več. Vendar mišična masa ne pride kar sama od sebe. Potrebno je veliko truda in discipline. Mišična masa je močno povezana tudi z jedilnikom. Uživati moramo pravilno hrano, da se maščoba pretvori v mišice. Vedeti morate, da ko se boste odločili redno trenirati, se kilogrami najverjetneje ne bodo veliko spustili, ampak celo povečali. Ne ustrašite se in pogumno nadaljujte z vadbo, saj je to znak, da delate pravilno, saj je mišična masa težja od maščobe in zato gredo tudi kilogrami navzgor. Po treningu je dobro, da zaužijete kakšen beljakovinski napitek, za lažjo regeneracijo mišic, seveda lahko pojeste tudi kakšno naravno hrano, bogato z beljakovinami kot je npr. banana.

Avtor:

Do sedaj je napisal 257 objav.

Odgovori