Zdrava športna prehrana

March 28, 2013 | Avtor: | Objavljeno v Šport

Kadar se odločite, da boste šli na dieto, vam svetujemo, da poleg večje fizične aktivnosti spremenite tudi vaš ustaljen način prehrane. Prehrana naj bo na splošno lahka in zdrava, če pa se boste intenzivneje ukvarjali s športom, se lahko poslužite tudi posebne specializirane športne prehrane.
Ob izgubi kilogramov postane koža ohlapna, še bolj pa je to očitno, če se pod njo ne nahaja muskelaufbau ali mišična masa. Športna prehrana Pas vam pomaga, da hitreje in na zdrav način pridobite mišice. Muskelaufbau, ki jo pridobite, pripomore k večji porabi kalorij in boljšemu videzu kože. Če se torej odločite za hujšanje, vam svetujemo, da se hkrati odločite tudi za posebno prehrano.

Avtor:

Do sedaj je napisal 257 objav.

Odgovori