Aminokisline na splošno
Aminokisline se nahajajo v beljakovinah, najdemo pa jih na http://www.pas.si/misicna-masa/aminokisline. Ko zaužijemo beljakovine, se le te razgradijo na aminokisline, ki pa so nujno potrebno za normalno delovanje organov telesa. Obstaja 23 vrst aminokislin, od tega jih več kot polovica lahko telo proizvaja samo, 9 aminokislin pa moramo sami, z uravnoteženo prehrano, vnašati v telo. Drugače …