Preventiva za bolečine v križu

August 7, 2012 | Avtor: | Objavljeno v Razno

Bolečine v križu Panakea so lahko zelo neprijetne. Do bolečin v križu pa lahko pride tudi zaradi nepravilnega sedenja ali nepravilne drže teles ali napačnega dvigovanja bremen. Dolga leta imamo lahko nepravilno držo in pri sedenju ne upoštevamo položaja hrbtenice, pa nas še ne bo začel boleti križ, sploh v mladosti. Ker se v mladih letih človek še ne more zavedati posledic, jih zato kasneje, če ne pazi na svojo hrbtenico, občuti toliko bolj v starejšem obdobju. Mladi, ki so ozaveščeni glede zdravja in ki dajo nekaj na izkušnje starejših ljudi, pa lahko s skrbjo za svojo hrbetnico preventivno preprečijo marsikatero bolečino, ki bi se jim sicer lahko pojavila kasneje v življenju.

Avtor:

Do sedaj je napisal 257 objav.

Odgovori