Zastonj objave Brezplačne objave člankov

Kadar opazimo, da nas bodisi zaradi pretiranega fizičnega napora, ali pa pri normalnem delu preveva bolečina, ki sega od hrbtenice, pa tja skozi stegno do kolena, je dobro nemudoma prenehati z delom. To so prvi znaki, ki jih povzroča išias. Išias je bolezen hrbtenice, katere znakov in bolezni same marsikdo ne pozna. To je tudi eden izmed razlogov, da človeka zgrabi išias. Ko je išias še v začetni fazi, je torej dobro prenehati z obremenitvami hrbtenice, dobro pa je tudi obiskati zdravnika, ki nam bo pomagal premagati išias. Ko nas hrbtenica ne boli, imamo pa na primer službo, ki zahteva dvigovanje reči, moramo paziti, kako dvignemo posamezno škatlo ali pa kaj podobnega. Da nas išias ne zgrabi, oziroma da pretentamo išias, je dobro stvari dvigovati z zravnano hrbtenico. Še kaj preberite tu http://www.zastonjobjave.com/kaj-je-fibromialgija/.