Posteljnina je osnova dobrega počitka
Posteljnina in dober počitek sta neposredno povezana. Človek spi dnevno približno osem ur, kar z drugo besedo pomeni časovno odmerjene zahteve po dobrem počutju. Posteljnina se zato zlahka primerja z oblačili, od katerih je zahtevana idealna telesna temperatura in vlaga. Poleg naštetega pa v primeru povečanih gibalnih aktivnosti tudi dodatne sposobnosti, kot so na primer …